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Stratégies efficaces pour se changer les idées et revitaliser l’esprit
Même les pauses les plus courtes peuvent suffire à modifier l’humeur et la concentration, selon plusieurs études menées en milieu professionnel. Pourtant, la majorité des actifs néglige ces instants, croyant à tort qu’enchaîner les tâches accroît la productivité.
Enfant agité : 10 conseils pour le calmer efficacement
Un enfant peut bouger sans relâche et, paradoxalement, ne jamais se sentir fatigué. Les stratégies classiques, comme ordonner de rester tranquille, échouent souvent dans ces situations.
Comment procéder à un divorce à l’amiable : guide exhaustif
Un million. C’est le nombre de divorces enregistrés en France sur les dix dernières années, et parmi eux, le divorce à l’amiable a explosé, remisant le contentieux au rang de parenthèse. Derrière la simplicité apparente, le parcours réserve pourtant quelques …
Trouver une personne pour assistance : méthodes et astuces
Plus de 40 % des personnes en situation de fragilité hésitent à demander une assistance, même si les dispositifs existent à portée de main. Les démarches pour accéder à l’aide à domicile restent méconnues ou perçues comme complexes, alors que …